"Basia pyta... "- czy każdy może zostać oratorem?

Praca z grupą to codzienność w pracy trenerów, menedżerów, studentów... dlatego proponujemy bardzo praktyczny warsztat dotyczący publicznych wystąpień. Jak prowadzić skuteczne prezentacje? Opanować stres? Skupić uwagę grupy? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziecie podczas nadchodzących warsztatów: 

WARSZTATY PRACY Z GRUPĄ

26-27 kwietnia, w godz. 9:00-16:15
Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego

Kraków, ul. Powroźnicza 6/2 

A już dziś. Wywiad z prowadzącą, Karoliną Nikorowską. 

Przeczytajcie Koniecznie!

****************************************************************************

Basia: Praca z grupa, wystąpienia publiczne... to obecnie jedna z kluczowych umiejętności. Do kogo w szczególności adresowane są warsztaty, które poprowadzisz?

Karolina: Przede wszystkim do wszystkich osób które pracują, lub zamierzają pracować z ludźmi. Warsztaty z pewnością zainteresują zarówno absolwentów studiów, którzy dopiero zaczynają swoją ścieżkę trenerską, jak i trenerów, którzy już prowadza szkolenia i chcą potwierdzić swoje kompetencje kursem. Warsztaty będą cennym doświadczeniem dla trenerów pracujących w firmach jak i w organizacjach pozarządowych. Wprawdzie w swojej wypowiedzi skupiłam się głównie na trenerach, ale niezależnie od profilu wykształcenia, umiejętność przeprowadzenia skutecznej prezentacji jest obecnie niemalże koniecznością. Dlatego każdy na taki warsztat może przyjść i każdy znajdzie coś dla siebie. 

B: Czym się charakteryzuje skuteczna prezentacja?

K: Skuteczna prezentacja jest połączeniem wiedzy, umiejętności i postawy. To umiejętne i elastyczne dostosowanie się do uczestników szkolenia. Niezwykle ważnym elementem jest wykorzystanie swoich mocnych stron oraz nadanie własnego stylu trenerskiego.

B: Lęk przed wystąpieniami publicznymi znajduje się na czołowym miejscu w rankingu największych ludzkich lęków. Czy każdy może nauczyć się perfekcyjnych wystąpień?

K: Zdecydowanie każdy może nauczyć się skutecznie prezentować, choć w zależności od osoby, na starcie posiadamy więcej lub mniej umiejętności. Nauka prowadzenia skutecznych prezentacji polega na rozpoznaniu tych umiejętności, które już posiadamy i są dla nas pomocne, osobno przestrzeni które musimy jeszcze rozwinąć, a na koniec przećwiczeniu i praktyce  - doświadczeniu pracy z grupą.

B: Nieodłącznym elementem wystąpień publicznych jest stres... Jak sobie z nim radzić? Czy nauczymy się tego na warsztatach?

K: Podczas warsztatów zostanie zaprezentowane kilka technik, które pokażą jak skutecznie radzić sobie z tremą podczas wystąpień publicznych. Uczestnicy poznają kilka ciekawostek dotyczących stresu. Należy pamiętać, że stres nie zawsze musi być destrukcyjny. Można go wykorzystać na swoją korzyść, a jak to zrobić, dowiedzą się uczestnicy warsztatów:).

B: W programie warsztatów widnieje termin "techniki dramowe". Na czym one polegają? I do czego będziemy je wykorzystywać?

K:  Na techniki dramowe popatrzymy z dwóch perspektyw trenera i uczestnika szkolenia. Ale to będzie taka niespodzianka... więc nie zdradzę tutaj szczegółów:) 

B: Na koniec - słowo zachęty dla uczestników...

K: Zapraszam wszystkich bardzo serdecznie! Będzie aktywnie, ciekawie, wesoło i z dużą dawką pozytywnej energii!

Karolina Nikorowska, certyfikowany coach i trener, psycholog, doradca zawodowy. Od 6 lat prowadzi konsultacje indywidualne z zakresu kształtowania ścieżki zawodowej, rozwoju osobistego i zawodowego. Jest trenerką rozwoju osobistego i zawodowego. Ma doświadczenie w szkoleniu studentów, absolwentów, pracowników administracji publicznej, pracowników przedsiębiorstw, liderów zespołów.

Wywiad z cyklu "Basia pyta..." - asertywność to podstawa!

Wielkimi krokami nadchodzą warsztaty z Michałem Wolakiem, które tym razem przybiorą formę treningu asertywności. Aby umilić oczekiwanie, zapraszamy na kolejny wywiad z cyklu "Basia pyta...".

Zapraszamy na warsztaty!

JAK ŻYĆ ŁATWIEJ Z INNYMI? - TRENING KOMUNIKACJI ASERTYWNEJ
12-13. kwietnia, w godz. 9:30-17:30
Kraków, ul. Powroźnicza 6/2

*****************************************************************************

Basia: Pracujesz jako wdrożeniowiec Lean Management i Kaizen. W Twojej pracy umiejętność asertywnej komunikacji to chyba podstawa....
Michał: Asertywność to podstawa każdej dobrej komunikacji, czy to w pracy czy w bliskich relacjach. Asertywność pozwala mi łatwiej żyć.

B: Czy asertywność to tylko sztuka mówienia "nie" ?
M: Odmawianie jest jedną z umiejętności asertywnych i najczęściej z nią kojarzoną. Oprócz odmawiania zalicza się jeszcze skuteczne proszenie, wyrażanie konstruktywnej krytyki, przyjmowanie krytyki, wyrażanie opinii, prowadzenie dyskusji, stopniowania wyrażania gniewu, kwestia postaw i myśli o sobie, kwestia praw osobistych i ogólnych a nawet kwestia wystąpień publicznych.

B: Czy asertywność odnosi się wyłącznie do relacji z innymi, czy także względem samego siebie?
M: Tu obowiązuje złota reguła - jak się odnoszę do innych tak odnoszę się do siebie i w drugą stronę.

B: Czy asertywność można wypracować samemu? Na przykład pracując wyłącznie na własnych przekonaniach?
M: Częściowo tak. Natomiast asertywność to nie tylko przekonania, to są także umiejętności, które łatwiej trenuje się z innymi np. na szkoleniu.

B: Na czym polega model Komunikacji Bez Przemocy?
M: Porozumienie Bez Przemocy zakłada, że pod naszymi emocjami są potrzeby. To one są źródłem naszych postępować. Dlatego ważne jest, aby do nich dotrzeć w sytuacji, w której jesteśmy mocno poruszeni emocjonalnie, aby w sposób konstruktywny zadbać o ich zaspokojenie a nie wchodząc na ścieżkę przemocy.

B: Warsztaty mają formę treningu, czyli głównie będą zajęcia praktyczne?
M: Tak w czasie warsztatów będziemy przede wszystkim trenowali umiejętności asertywnościowe.

B: Gdybyś chciał coś od siebie dodać, zachęcić...
M: Jeśli chcesz łatwiej sobie radzić w trudnych sytuacjach - to zapraszam na szkolenie! :-)


Michał Wolak -  dyplomowanytrener i coach, konsultant ds. zarządzania jakością, wykładowca Szkoły Profesjonalnego Coachingu. Prezes Lean Action sp. z o.o., partner biznesowy Grupy Active Change, dyrektor Małopolskiego Oddziału Izby Coachingu. 

"Basia pyta..." - jobcoaching, autostradą do kariery?

Zapraszamy Was na dwu - dniowe szkolenie "Coaching kariery i jobcoaching - szkolenie specjalistyczne dla coachów". Tym razem warsztaty przeznaczone są dla osób, które znają już podstawy coachingu i potrafią posługiwać się narzędziami coachingowymi. Przeczytajcie wywiad z prowadzącą dr Katarzyną Ramirez - Cyzio. 


**********************************************************************************************

Jobcoaching, a career coaching - czym sie różnia?

To ważne pytanie, bo wiele osób na rynku myli te pojęcia. Różnica tkwi w … Kliencie. Jobcoaching dotyczy pracy z osobami, które mają jakąś barierę zatrudnialności: są to osoby niepełnosprawne, rodzice samotnie wychowujący dzieci, osoby długotrwale bezrobotne, zwolnione z zakładów karnych, po leczeniu z uzależnienia itp. W jobcoachingu coach towarzyszy Klientowi także w procesie adaptacji zawodowej. Career coaching dotyczy głównie osób aktywnych na rynku pracy, chcących coś zmienić w swoim życiu lub zaplanować swoją karierę od nowa, a także dla tych które być może "utknęły" gdzieś w swoim rozwoju i potrzebują wsparcia aby pójść dalej.

Jobcoaching... autostrada do kariery? Czy coaching kariery jest skuteczny? A jeśli tak, to dlaczego jest skuteczny?

Coaching dotyczący tematów związanych z sytuacją pracy jest równie skuteczny, jak każdy inny coaching. Skuteczna jest sama metoda dlatego również w tym obszarze coaching przynosi rezultaty. Ważne jest jednak aby pamiętać, że sama metoda nic nie zdziała, Klient chcący skorzystać z coachingu kariery czy jobcoachingu musi być gotowy na zmianę, na działanie.

Jakimi narzędziami posługuje się coaching kariery?

Wszystkimi, których stosuje się w coachingu. Inaczej jednak rozłożone są akcenty. W coachingu kariery i jobcoachingu wiele czasu poświęcone jest odkrywaniu zasobów Klienta i ich wiązania ze światem pracy. To chyba największa różnica w prowadzeniu procesu. Wprost z tego wynika większa ilość narzędzi wspierających odkrywanie przez Klienta swoich zasobów, talentów.

Czy warsztaty adresowane są do coachów którzy będą prowadzić klientów, czy również do osób, które chcą wykorzystać tę wiedzę do własnych celów?

Podczas warsztatów pracujemy na trzech poziomach: - pierwszy, to doświadczanie procesu na sobie - drugi, to omówienie narzędzi i ich zastosowania - trzeci, to ćwiczenie pracy z Klientem pod superwizją. Osoby, które będą uczestnikami tego warsztatu mogą oczywiście wykorzystać tylko wiedzę z pierwszego poziomu. Ważne jest jednak, aby wszyscy uczestnicy przeszli szkolenie z coachingu, ponieważ podczas warsztatu nie wracamy do podstaw pracy coachingowej.

Prowadzisz warsztaty z coachingu kariery, a czy sama byłaś kiedy poddawana takiemu coachingowi?

Tak. Miałam w życiu taką sytuację, kiedy potrzebowałam wsparcia w planowaniu swojej dalszej ścieżki kariery. Poprosiłam wtedy koleżankę coacha kariery o pomoc. Z uwagi na specyfikę mojej pracy - wystarczyła jedna sesja :-).

Czy lubisz pracować z klientami w tym nurcie?

Tak, nawet bardzo. To ogromna radość patrzeć na moment, w którym Klient odkrywa swoje powołanie, buduje swoją ścieżkę. A jeszcze więcej radości sprawia, gdy widzi się te osoby po latach, gdy osiągają sukcesy, idą w zgodzie ze sobą, są szczęśliwi wykonując pracę.

Jeśli chciałabyś coś dodać....

Zapraszam wszystkich, którzy chcą odkryć swoją ścieżkę w coachingu lub poza nim, wszystkich, których interesuje ten temat. Mogę obiecać, że będzie interesująco, mocno narzędziowo, praktycznie - czasami trudno, a czasami wesoło :-).

************************************************************************

ZAPRASZAMY!

COACHING KARIERY I JOBCOACHING - Szkolenie specjalistyczne dla coachów
5-6 kwietnia 2014, 9:30-18:00
 Kraków, ul. Powroźnicza 6/2

Do Zobaczenia!

dr. Katarzyna Ramirez - Cyzio, certyfikowany International Coach i Business Coach ICC. Akredytowany superwizor Izby Coachingu. Doświadczony menedżer i doradca biznesu. Specjalizuje się w executive i team coachingu dla kadry zarządzającej.