"Basia pyta" - hipnotyczna terapia zdziała cuda?

Wywiad z Agnieszką Rączką - psychoterapeutką nurtu Gestalt, pracownikiem Instytutu Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego.

*************************************************************************

Basia: Dlaczego zostałaś psychoterapeutą?

Agnieszka: Ponieważ od zawsze interesowały mnie meandry ludzkiej duszy , kłopoty emocjonalne oraz poszukiwanie sposobów na ich rozwiązywanie. Lubię swoją pracę bo lubię kontakt z drugim człowiekiem ,bo każde spotkanie jest inne i niepowtarzalne.

B: Pracujesz w nurcie Gestalt - na czym to właściwie polega ?

A: Na lepszym zrozumieniu siebie:  swoich myśli, uczuć, potrzeb i przywróceniu odpowiedzialności za swoje życie. W myśl założeń Gestalt im bardziej jestem świadom tego co robię, myślę i czuję tym bardziej jestem wolny. Psychoterapia Gestalt umożliwia lepsze radzenie sobie w codziennym życiu oraz czerpanie z niego większej satysfakcji. Terapia Gestalt odwołuje się do przeżywania teraźniejszości i bycia w kontakcie z sobą, doświadczania siebie. Wszystko co pojawia się w procesie terapeutycznym jest informacja o sposobie funkcjonowania Klienta, budowania kontaktu z drugim człowiekiem oraz sposobie zaspokajania potrzeb. Gestalt podkreśla odmienność nadawania znaczenia własnemu doświadczeniu, a zmiana rozumiana jest jako stawanie się bardziej sobą poprzez zrozumienie i akceptacje siebie samego, a także branie odpowiedzialności za własne czyny.

B: Jakie techniki stosowane są w psychoterapii Gestalt?

A: W psychoterapii Gestalt stosuje się techniki polegające na wzmacnianiu i wyolbrzymianiu ekspresji, na koncentracji na przepływie świadomości w zakresie odczuwania, pracy z ciałem, pracy w fantazją, ze snem, eksperyment, psychodramę, procedury językowe itd. W psychoterapii Gestalt ważny jest kontakt i budowanie relacji z terapeutą oraz sprawdzanie co dzieje się w tym kontakcie .

B: Do kogo głównie adresowana jest psychoterapia Gestalt?

A: Terapia Gestalt zalecana jest głównie w leczeniu zaburzeń psychosomatycznych, depresji, nerwic, fobii, natręctw oraz u osób cechujących się lękliwością i zahamowaniem, perfekcjonizmem czy paranoicznością. Z drugiej strony Gestalt jest również odpowiedni dla osób ukierunkowanych na samopoznanie oraz rozwój osobisty.

B: Hipnoterapią zajmujesz się od roku. Wiele osób jednak boi się hipnozy - jest to coś nieznanego - czy hipnoterapia jest niebezpieczna? 

A: Ani mniej ani bardziej od jakiejkolwiek innej metody czy techniki terapeutycznej. Wokół hipnozy istnieje wiele mitów, a to przecież naturalny stan dla każdego z nas (wystarczy spojrzeć na maluchy jak się bawią -  są w transie - nic poza zabawą nie istnieje). Hipnoza jest częścią naszego codziennego życia. 

Ja stosuję hipnozę w celu terapeutycznym, więc po to żeby pomóc i obowiązuje mnie kodeks etyczny. Pacjent będąc w stanie hipnozy nadal ma kontakt z otaczającą go rzeczywistością.

B: Czy terapeuta może wprowadzić pacjenta w stan hipnozy bez jego zgody?

A: W psychoterapii nie stosuje się technik jeśli pacjent nie wyraża na nie zgody. W przypadku hipnozy wątpliwości są zazwyczaj związane z mylnymi wyobrażeniami na temat hipnozy, bądź przekonaniem, że to jest niebezpieczne. Często rozmowa z pacjentem na temat jego wątpliwości jest wystarczająca aby wyjaśnić wszelkie lęki z nią związane. Kiedy ktoś już raz spróbuje pracy w hipnozie, to chętnie wraca do tego typu pracy terapeutycznej.

B: Bardzo dziękuję za wywiad.

***************************************************************************

Jeżeli jesteście zainteresowani psychoterapią w nurcie Gestalt, zapraszamy do kontaktu z Agnieszką.

Agnieszka Rączka:

Kontakt: 514 559 907